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下午茶小烤饼的热量

下午茶小烤饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶47千卡42千卡
总量453下午茶小烤饼热量/卡路里1138千卡
骑自行车热量1138千卡,相当于骑自行车142分钟消耗的热量480

下午茶小烤饼的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 鸡蛋 适量、 牛奶 适量、 白糖 适量、 橄榄油 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有健脾、养胃、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、清热解毒、预防癌症等功效;可与黄豆、韭菜、桂圆搭配;与糖精、鹅蛋、豆浆相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、改善视力、预防骨质疏松等功效;可与桃、蜂蜜、香蕉搭配;与橙、钙粉、醋相克,同食可能会引起不适;

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