| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 里脊 | 克 | 857千卡 | 331千卡 | ||
| 总量 | 259克 | 黄瓜肉片汤热量/卡路里857千卡 | |||
 热量857千卡,相当于玩游戏151分钟消耗的热量340 | |||||
1、里脊、黄瓜均切片。
2、锅中烧水，加葱、姜、料酒煮开。
3、加双片，煮开后加盐，撇去浮沫。
4、出锅装盘。
里脊的热量331千卡（每100克）；具有止消渴、滋阴润燥、补肾养血等功效；可与紫菜、山楂、枇杷搭配；与鸭梨、甲鱼、首乌相克，同食可能会引起不适；
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