| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 电饼铛-烤鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于保龄球运动318分钟消耗的热量180 | |||||
1、鸡翅洗净划几刀，便于入味。
2、加盐、料酒、葱、姜、蒜、花椒、烤肉酱，腌制四小时以上。
3、在电饼铛下盘烤至半熟，放到上盘再烤出油脂后双面抹蜂蜜，烤至颜色发亮即可。
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、补肾精、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；
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