深夜十分钟拌面的热量和减肥功效

1、先准备调料，在一个小碗里，放入1小勺糖、1勺生抽、1勺美极鲜、1勺醋、几滴香油，和匀备用。

2、介结个自制的辣油秘诀，很多童鞋爱吃麻辣花生，里面的麻椒和辣椒是不是扔了呀？太浪费了！完全可以拿来自制辣油。

3、很简单，把挑出来的麻椒、辣椒和花生碎，放入一个干燥的小碗，油烧烫，浇入碗里即可。

4、做一个单面煎的荷包蛋，几分熟随意。（本人爱七分熟，有点流黄比较赞）

5、准备葱花，波力海苔用剪刀剪成丝。

6、煮面。

7、煮完面，沥干水分，放入碗中，加上荷包蛋，浇入第1步的调料。最后加海苔丝、葱花，辣椒油，就开吃啦。