| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 香脆可人的瓦片酥热量/卡路里812千卡 | |||
 热量812千卡,相当于宗教舞162分钟消耗的热量300 | |||||
1、黄油软化后和糖粉搅拌均匀后稍加打发。打入蛋白一个慢慢搅拌，使其充分被黄油吸收
2、加入低粉搅拌成面糊状即可
3、将面糊抹到烘培纸上，薄薄一层即可，然后用刮刀分割好分入烤箱烘烤。150度，上下层，5分钟即可。出炉就是这样的哦！是不是很有食欲。我这些食材能做这样三盆瓦片酥。晾凉后掰开放入密封罐。随时可以享用。饼干薄薄，容易受潮。要注意存放。
4、装罐后是不是很美，又脆又好吃！哈哈
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、去酒毒、止咳等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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