| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 金沙汤团热量/卡路里1083千卡 | |||

1、糯米粉用清水和好待用。

2、红糖上煮锅,煮化开成糖水。

3、备好炒熟的黄豆粉适量。

4、把糯米团团成小的实心小丸子样。

5、上煮锅,下入锅中煮熟,捞出。

6、放入熟黄豆粉中,滚一下让其沾满黄豆粉。

7、放入盘中。

8、浇入晾凉的红糖水即可。

9、上桌。
糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补血、延年益寿、止渴等功效;可与桂花、鸭肉、葡萄搭配;与鸡肉、苹果、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;
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