| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 泰式酸辣鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于长笛476分钟消耗的热量120 | |||||
1、鸡翅洗净，放入姜丝。
2、放入泰式酸辣酱。
3、加入生抽，盐拌匀，腌制半个小时。
4、腌制好的鸡翅，放入乐扣乐扣格拉斯保鲜盒中，摆放好。
5、烤箱预热220度，放入鸡翅，烤20分钟。
6、将小番茄烤到表面变色，撒上黑椒，一道开胃的菜肴做好了。
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、益气、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、李子、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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