番茄冬瓜汤的热量和减肥功效

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消肿利湿、抗癌、利尿消肿等功效；可与香菇、赤小豆、芡实搭配；与山竹、海螺、醋相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗衰老、促消化、增强免疫力等功效；可与福寿鱼、蜂蜜、西兰花搭配；与桂鱼 、鲇鱼、鲢鱼相克，同食可能会引起不适；

虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防高血压、治疗高血压、益肾等功效；可与豆苗、韭菜、燕麦搭配；与苦瓜、山药、西红柿相克，同食可能会引起不适；