烤薯片的热量和减肥功效

1、土豆去皮后，切成薄片备用。

2、电饼铛预热，然后在电饼铛内刷上入很少一点花生油，然后将切好的土豆片，放入电饼铛中，注意土豆片不要叠放。

3、当土豆片的一片变黄后翻过来在靠另一面，两面都金黄的时候，就可以出锅啦。

4、装入盘子，上面撒上少许的食盐，爱吃辣味的也可以撒上点辣椒面哦，根据个人口味来调就OK了。