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超柔软魅惑土司送给最爱的人-紫薯土司的热量

超柔软魅惑土司送给最爱的人-紫薯土司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
1千卡1千卡
奶粉73千卡484千卡
2千卡59千卡
鸡蛋54千卡143千卡
酵母粉13千卡325千卡
黄油266千卡888千卡
白糖141千卡392千卡
总量557超柔软魅惑土司送给最爱的人-紫薯土司热量/卡路里1633千卡
混凝土工作热量1633千卡,相当于混凝土工作233分钟消耗的热量420

超柔软魅惑土司送给最爱的人-紫薯土司的做法共19个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 130克、 紫薯泥 150克、 鸡蛋 38克、 4克、 酵母粉 4克、 奶粉 15克、 白糖 36克、 黄油 30克
食材功效信息

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、防细菌感染、预防癌症等功效;可与小米面、菠菜、肥牛搭配;与红薯、柿子、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、清理胃水、增进食欲等功效;与红豆沙、小豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有养颜、防治近视、润肠等功效;可与桃、黑豆、木瓜搭配;与香椿、菠萝、枣相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、舒缓肝气、疗疮去酒毒等功效;可与番茄、香瓜、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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