| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | ||
| 总量 | 424克 | 快手岐山臊子面热量/卡路里796千卡 | |||
 热量796千卡,相当于打猎159分钟消耗的热量300 | |||||
1、买到的臊子肉，店家说那瓷碗常温可以放三个月！这个。。其实。。已经放了一个月了。。。
2、各种东西切成小薄片，是薄片哦。。。看我的刀工就可以看出我还年轻（捂脸）
3、面条煮的时候点三次水。点第三次之前放进去胡萝卜和土豆丁，然后放盐煮开。喜欢＂丁们＂软的就多煮一会！
4、出锅加面汤，加醋，喜欢酱油的可以加点酱油加肉肉肉肉肉！！！！也加点肉里面的红油！得嘞
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有止渴、健脾、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消食、帮助消化、增强免疫力等功效；可与圆白菜、卷心菜、西兰花搭配；与白萝卜、山楂、苹果相克，同食可能会引起不适；
小葱的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、促进消化、发汗解表等功效；可与蘑菇搭配；与腐竹、豆腐、香干相克，同食可能会引起不适；
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