甜蜜的回忆-我心中的棉花糖的热量和减肥功效

1、首先将，明胶片，放在热水里（80°），泡软，随后将半杯温水与，明胶片，放在搅拌机内.（待用）

在锅中将，剩下的，半杯水 白糖 玉米 糖浆，和盐，
中高火，加热3~4分钟。温度计测量温度到
然后转中火加热至， 华氏 200°大约9分钟左右

2、离火，打开搅拌机，低速，慢慢倒入糖浆。与先前的明胶片，完美融合。一旦以细流的方式倒完之后，放入豆蔻粉，积蓄搅拌，15分钟，左右，直至变厚

3、再加入朗姆酒，积蓄搅拌。

4、随后准备一个烤盘，将，棉花糖。倒入。

5、静置4~5小时，完全冷却。切块。即可。

6、童年的回忆，甜蜜，