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鸡蛋饼干的热量

鸡蛋饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油506千卡888千卡
糖粉214千卡389千卡
低筋面粉407千卡354千卡
玉米淀粉125千卡346千卡
4千卡59千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量327鸡蛋饼干热量/卡路里1340千卡
网球热量1340千卡,相当于网球168分钟消耗的热量480

鸡蛋饼干的做法共8个步骤

食材主料/辅料

黄油 40、 糖粉 30、 少许、 蛋黄 1颗、 低筋面粉 40、 玉米淀粉 60
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、改善贫血等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、舒缓肝气、保肝解毒等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、促消化、清污解毒等功效;与赤豆、豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、解热烦、补水等功效;可与生菜、辣椒、玉米搭配;与味精、田鸡、豆浆相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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