| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 香菜洋葱猪肉馅饼热量/卡路里1830千卡 | |||
 热量1830千卡,相当于转呼啦圈366分钟消耗的热量300 | |||||
1、把香菜洋葱姜、葱剁成碎未，加入猪肉馅，放入五香粉，盐，酱油，香油后，顺时针搅拌
2、活好面团，醒30分钟左右
3、分好剂子，然后再醒10分钟
4、包好馅，擀面成圆饼，然后呢用电饼铛烙饼，5分钟左右出炉，皮
5、折腾了一个小时，做成了，撒花
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、增强免疫力、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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