| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于掸灰尘381分钟消耗的热量150 | |||||
1、食材备齐
2、锅中烧水，放入姜片和鸡翅一起煮一下，这样可以去掉鸡肉的腥味！
3、然后捞出滤干，锅中倒入少点的油，起火，将鸡翅放进去煎一下
4、两面煎至微黄即可
5、将可乐倒入锅中
6、放入调料
7、慢火熬炖至汁粘稠即可
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、美容、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、芝麻、李子相克，同食可能会引起不适；
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