自创多味排骨的热量和减肥功效

1、先把新鲜的排骨洗净，放蒜头，切碎的蒜头，生姜，酱油，料酒，五香粉，胡椒粉，三滴醋，腌制三小时以上，放入冰箱。

2、起锅放入少少的油放入冰糖，翻炒要开小火慢慢炒。

3、冰糖炒成这样，就行了。

4、放入葱姜蒜翻炒出香味。

5、放入排骨翻炒，放点料酒盐翻炒到排骨上色。

6、切一些新鲜的橙皮。

7、加水煮排骨，放入橙皮盖上锅盖，煮三十分钟右，把汤汁收干，敌入酱油，五香粉，陈醋，香葱。

8、做好了就是这样的，好吃大家赶紧试试。