酸辣瓜条的热量和减肥功效

秋黄瓜的热量12千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有减肥、清热除火、安神除烦等功效；可与绿豆芽、墨鱼、鱿鱼搭配；与金桔、橙子、菜花相克，同食可能会引起不适；

香葱的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、解毒、滋阴补阳等功效；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有改善肝功能、强身体、防癌症等功效；可与火腿、洋葱、莴笋搭配；与草菇、鸡肉、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；