| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 葱油饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于溜旱冰132分钟消耗的热量450 | |||||
1、揉好面团，无需发酵
2、备好葱花、盐、熟油
3、摊开面，上面抹均匀油、盐、撒上葱花
4、卷起来，成长条，两边捏好，做出这种螺旋状
5、再擀成圆饼，上面撒芝麻，不撒也可以，但是撒了的话要亚实了，因为你不压实了，会乱跑，乱跑就会煎的时候糊，容易糊的话就会影响成本，
6、红太郎的兵器——平底锅出场，煎致两边金黄，香味扑鼻，味漫全楼
7、随意切好装盘
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、益精气、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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