菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
面包机版抹茶玛德琳的热量

面包机版抹茶玛德琳热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶5千卡42千卡
黄油533千卡888千卡
低筋粉212千卡354千卡
总量201面包机版抹茶玛德琳热量/卡路里849千卡
有氧操热量849千卡,相当于有氧操182分钟消耗的热量280

面包机版抹茶玛德琳的做法共12个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1个、 牛奶 12克、 低筋粉 60克、 黄油 60克、 砂糖 40克、 泡打粉 1/2小勺、 抹茶粉 3克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、解热烦、预防癌症等功效;可与韭菜、小米、茼蒿搭配;与茶叶、糖精、茶叶相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、美白、预防便秘等功效;可与草莓、甘蔗、香蕉搭配;与桔子、枣、金针菇相克,同食可能会引起不适;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1