| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 梨 | 克 | 197千卡 | 44千卡 | ||
| 总量 | 588克 | 音乐早餐热量/卡路里757千卡 | |||
 热量757千卡,相当于弹吉他378分钟消耗的热量120 | |||||
1、买的鸡蛋蛋糕，切成小提琴的形状，边上的颜色深一点，切点装饰，番茄酱画五线谱，摆上樱桃，油桃用模具切成花形。
2、梨去皮洗净切小块，水浇开后加入冰糖，再加入梨，再加几朵玫瑰花，炖半个小时。
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、养阴生津、解毒等功效；可与银杏、黑芝麻、梨搭配；
梨的热量44千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有化痰、止咳、止咳化痰等功效；可与蜂蜜、芝麻、猪肺搭配；与羊排、猪肉、白开水相克，同食可能会引起不适；
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