| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 236克 | 电饭煲蛋糕热量/卡路里710千卡 | |||
 热量710千卡,相当于抽烟710分钟消耗的热量60 | |||||
1、将鸡蛋和4勺白糖打入大碗中
2、低筋面粉6勺
3、将鸡蛋打散起泡后加入面粉调和到面糊里没有面粉块
4、将调好滴鸡蛋面粉糊倒入刷了油的电饭煲中，按下煮饭键静待美味出锅。
5、跳闸开盖后第一眼瞧着滴美味
6、等至蛋糕稍微冷一点点后将其方面烤烤
7、烤至表面有些焦脆就可以了
8、将烤好的蛋糕切块装盘豆可以鸟！
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、增强皮肤润滑等功效；可与西红柿、百合、紫菜搭配；与茶叶、菠萝、桔子相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、调味、滋阴等功效；可与香瓜、番茄、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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