糯米肉丸的热量和减肥功效

肉末的热量395千卡（每100克）；具有补虚、解热毒、润燥等功效；可与茄子、圆白菜、冬笋搭配；与何首乌、牛里脊、菊花相克，同食可能会引起不适；

糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健脾暖胃、活血行气、壮气提神等功效；可与桑葚、桂花、红豆搭配；与鸡胸脯肉、鸡肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有发汗解表、助阳、促消化等功效；可与海蟹、芥菜、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；