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范县琉璃丸子的热量

范县琉璃丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉549千卡366千卡
白糖78千卡392千卡
香油142千卡886千卡
花生油1772千卡886千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量444范县琉璃丸子热量/卡路里2625千卡
垒球热量2625千卡,相当于垒球656分钟消耗的热量240

范县琉璃丸子的做法共5个步骤

食材主料/辅料

面粉 150克、 白糖 20克、 蛋黄 2个、 花生油 200克、 香油 少许
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有改善贫血、益肾、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、止咳、去酒毒等功效;可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、润肺利咽、保护肝脏等功效;可与银鱼、荠菜、干辣椒搭配;与消炎片、茶叶、豆浆相克,同食可能会引起不适;

花生油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有治疗高血压、滋养调气、止血等功效;

香油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肝养发、慢性咽喉炎、降血压等功效;可与菠菜搭配;

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