黑豆凤爪排骨汤的热量和减肥功效

1、切段洗净的沙排，量多少要看几个人喝汤咯，随你

2、凤爪剪掉指甲，切段，姜切片，枸杞洗净

3、黑豆洗净提前两小时浸泡，要洗净哦，一会连泡的水一起放入锅了哦。

4、OK，把准备的材料全部倒入锅内，加水至合适，加少许盐，高压锅25分钟合适，或者根据你家的锅的情况而定，出锅后再加合适的盐。