| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 424克 | 馋嘴酥肉热量/卡路里1902千卡 | |||
 热量1902千卡,相当于刮胡子951分钟消耗的热量120 | |||||
1、买好五花肉，直接让卖肉的机器切片
2、放入盐，花椒麻椒腌制30分钟后放入鸡蛋拌匀
3、放入淀粉适量的加水，能够刮浆就可以！注意淀粉多一点没事，少了绝对不好吃
4、差不多这样就可以了
5、倒入食用油
6、六成热后 放入肉块（肉块下去 有很多小泡泡冒出就可以）现在你就不挺的翻转
7、看到2面金黄色就可以出锅了
8、酥脆的点心出锅啦！装盘开吃吧 (*^__^*) 嘻嘻……
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有滋肝阴、补充蛋白质、润燥等功效；可与大蒜、白菜、蘑菇搭配；与田螺、香菜、杏仁相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、预防癌症、增强皮肤润滑等功效；可与洋葱、茼蒿、百合搭配；与鹅、甲鱼 、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；
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