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桃酥的热量

桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
橄榄油257千卡886千卡
小苏打0千卡1千卡
泡打粉7千卡178千卡
白糖204千卡392千卡
鸡蛋清104千卡144千卡
花生913千卡567千卡
核桃746千卡654千卡
总量706桃酥热量/卡路里3223千卡
吹小号热量3223千卡,相当于吹小号1289分钟消耗的热量150

桃酥的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉 200、 橄榄油 105、 白糖 90、 小苏打 1.25、 泡打粉 2.5、 鸡蛋清 20、 核桃 适量、 花生 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、补虚损、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

橄榄油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防辐射、保护皮肤、防癌等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、解盐卤毒、除口臭等功效;可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

小苏打的热量1千卡(每100克);具有养颜、细腻皮肤、去除污渍等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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