草莓酱的热量和减肥功效

1、把草莓冲洗干净；

2、去掉草莓叶子；

3、挖去叶子下面白色的梗；

4、随意切成块后放入不粘锅里；

5、大火开始煮，用勺子稍微压几下；

6、挤入小半个柠檬的汁；

7、熬到浓稠，舀上来全部是果酱即可关火；

8、当草莓酱微温的时候才可以放入蜂蜜，根据自己喜好调整甜度；

9、把玻璃瓶用热水泡5分钟，倒掉热水即可拿来装草莓酱了；

10、放入冰箱冷藏即可。