培根黑椒华夫饼的热量和减肥功效

1、低粉、泡打粉、玉米淀粉混合均匀，过筛备用。

2、加入黑胡椒粉、芝士粉（过筛），盐，糖，迷迭香碎，拌匀。

3、培根切碎。

4、小火把培根碎煎香，出的油千万不要倒掉哈。

5、黄油用微波炉“叮”至黄油融化。

6、把煎好的培根和出的油倒入黄油中，拌匀。

7、鸡蛋和水打散，倒入黄油、培根中，搅匀。

8、把液体和粉类混合均匀，切拌成面糊。天太冷，黄油和煎培根出的猪油都很容易凝固，这个面糊糊很快就凝起来了。

9、小锅子烧热，两面都抹上一层油——角角落落都要抹得哈。

10、倒入面糊，小火，每面大约烧1分钟，换面。很快会有热气冒出来，不要急，等到热气不明显的冒出来时候，就是熟了。 可以根据自己的喜好选择加热时间的长短，但注意一定要用小火哈。