冬瓜羊肉汤的热量和减肥功效

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消肿利湿、利尿消肿、护肾等功效；可与五花肉、鲤鱼、赤小豆搭配；与海螺、山竹、红豆相克，同食可能会引起不适；

羊肉片的热量118千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有帮助消化、抵御风寒、补血温经等功效；可与刀豆、辣椒、香菜搭配；与首乌、何首乌、海螺相克，同食可能会引起不适；