辣炒年糕的热量和减肥功效

辣椒酱的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有健胃消食、减肥、促进血液循环等功效；可与小白菜、鸡蛋、白菜搭配；与南瓜、羊肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血脂、润肠通便、养阴凉血等功效；与牛奶、鱿鱼相克，同食可能会引起不适；