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番茄烩蘑菇的热量

番茄烩蘑菇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
番茄54千卡20千卡
总量272番茄烩蘑菇热量/卡路里54千卡
健美操热量54千卡,相当于健美操7分钟消耗的热量480

番茄烩蘑菇的做法共3个步骤

食材主料/辅料

番茄 3个、 炸蘑菇 一盘、 适量、 适量
食材功效信息

番茄的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌、降血脂、预防高血压等功效;可与圆白菜、黄鱼、蜂蜜搭配;与红薯、冰棍、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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