四根汤的热量和减肥功效

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、解毒生津、润肺祛痰等功效；可与千张、糙米、北豆腐搭配；与猪腰、熟地、枇杷相克，同食可能会引起不适；

大白菜的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、除烦解渴、解热除烦等功效；可与奶酪、鸭腿、海带搭配；与黄瓜、兔肉、山竹相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃醒脾、和胃调中、温胃散寒等功效；可与羊肉、虾、羊排搭配；与排骨、五花肉、猪肉相克，同食可能会引起不适；