| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 桂花酒酿圆子热量/卡路里361千卡 | |||
 热量361千卡,相当于瑜珈103分钟消耗的热量210 | |||||
1、准备少量糯米粉
2、用开水和成絮状
3、揉成团
4、搓成细长条
5、切小丁
6、用食指和中指搓圆
7、取酒酿加水，放入锅中。
8、沸腾后放入圆子。
9、待漂浮即可出锅。
10、淋上2勺糖桂花即可。
11、卖相如何？哈哈
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒筋活血、美容益寿、止汗等功效；可与香瓜、桑葚、莲藕搭配；与鸡肉、鸡胸肉、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；
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