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腐乳-瑴妈私家的热量

腐乳-瑴妈私家热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
豆腐240千卡81千卡
总量296腐乳-瑴妈私家热量/卡路里240千卡
擦玻璃热量240千卡,相当于擦玻璃80分钟消耗的热量180

腐乳-瑴妈私家的做法共3个步骤

食材主料/辅料

豆腐 1、 1、 辣椒粉 1、 干桔子皮粉 1、 五香粉(我用八角,桂皮,沙姜,甘草等自制的 1
食材功效信息

豆腐的热量81千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清肺健肤、降血脂、清热解毒等功效;可与桂鱼、虾米、虾皮搭配;与苦瓜、木耳菜、葱相克,同食可能会引起不适;

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