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法式松饼的热量

法式松饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶42千卡42千卡
黄油178千卡888千卡
白砂糖120千卡400千卡
泡打粉4千卡178千卡
面粉476千卡366千卡
总量351法式松饼热量/卡路里919千卡
吃东西热量919千卡,相当于吃东西613分钟消耗的热量90

法式松饼的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1个、 牛奶 100克、 黄油 20克、 泡打粉 2克、 面粉 130克、 白砂糖 30克、 果酱 少许
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、预防癌症、美容护肤等功效;可与茼蒿、洋葱、玉米搭配;与兔肉、甲鱼 、味精相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、防治近视、改善睡眠等功效;可与蜂蜜、木瓜、草莓搭配;与米汤、西兰花、桔子相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、补充能量等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

面粉的热量366千卡(每100克);具有健脾、增强免疫力、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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