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奶油抹茶球的热量

奶油抹茶球热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油533千卡888千卡
糖粉117千卡389千卡
抹茶粉12千卡246千卡
玉米淀粉35千卡346千卡
蛋黄84千卡144千卡
低粉266千卡354千卡
总量238奶油抹茶球热量/卡路里1047千卡
晾衣服热量1047千卡,相当于晾衣服524分钟消耗的热量120

奶油抹茶球的做法共5个步骤

食材主料/辅料

黄油 60克、 糖粉 30克、 蛋黄 半个、 低粉 75克、 玉米淀粉 10克、 抹茶粉 5克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、舒缓肝气、除口臭等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有护视力、预防动脉硬化、保护肝脏等功效;可与羊排、荠菜、牡蛎 搭配;与豆浆、味精、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治便秘、宽肠胃、预防便秘等功效;

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