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双色爱心饼干的热量

双色爱心饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉354千卡354千卡
细砂糖160千卡400千卡
黄油355千卡888千卡
可可粉17千卡349千卡
4千卡59千卡
鸡蛋29千卡143千卡
泡打粉7千卡178千卡
总量215双色爱心饼干热量/卡路里926千卡
瑜伽热量926千卡,相当于瑜伽370分钟消耗的热量150

双色爱心饼干的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 100克、 细砂糖 40克、 鸡蛋 20克、 黄油 40克、 可可粉 5克、 1/4小勺、 泡打粉 1/4小勺
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、促进伤口愈合、抗氧化等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、预防癌症、保护肝脏等功效;可与洋葱、茼蒿、海虾搭配;与桔子、消炎片、糖精相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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