| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛尾 | 克 | 938千卡 | 147千卡 | ||
| 总量 | 638克 | 番茄牛尾汤热量/卡路里938千卡 | |||
 热量938千卡,相当于健美操117分钟消耗的热量480 | |||||
1、先把洋葱下到锅里煸炒一下至金黄起锅
2、再把牛尾放锅里煸炒 放少许酒去腥
3、加水煮至沸腾 转中火褒3个钟头
牛尾的热量147千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有强体魄、补精髓、益血气等功效；
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