白菜炖豆腐粉条的热量和减肥功效

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、养胃生津、增强抵抗力等功效；可与瘦肉、牛肚、甜椒搭配；与兔肉、黄瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防高血压、下气消痰、补脾益胃等功效；可与油麦菜、金针菇、西葫芦搭配；与蜂蜜、小葱、苦瓜相克，同食可能会引起不适；

粉条的热量339千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有瘦身、益气力、防癌等功效；

丸子具有提供能量、增强抵抗力等功效；

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有滋阴、润肌肤、利二便等功效；可与白菜、冬瓜、洋葱搭配；与鲫鱼、香菜、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；