| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 779千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 289克 | 玫瑰花饼干热量/卡路里878千卡 | |||

1、黄油室温软化和糖粉混合搅拌,略微松发。

2、粉料混合均匀,过筛,与搅拌好的黄油混合均匀

3、搅拌均匀后加入玫瑰花瓣,面团会比较软,混合均匀后装入保鲜袋放入冰箱冷藏一会 ,会比较好造型,不容易粘手哦!

4、将面团分成16g一个的小面团,然后搓成小圆球,轻轻压扁,大概厚1CM不要太扁,烤的时候会涨开来。所以胚之间需要留一定空隙,不要贴太近。

5、烤箱170度预热,然后放入烤盘,温度160度,烤15分钟,根据烤箱不同可以在烤的时候多看看,表面上色就可以关火了,烤的时候温度不要调太高。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、解热烦、养血发胎等功效;可与圆生菜、基围虾、丝瓜搭配;与茶叶、甲鱼 、茶叶相克,同食可能会引起不适;
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