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奶香迷你蛋糕仔的热量

奶香迷你蛋糕仔热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉177千卡354千卡
全脂奶粉123千卡491千卡
黄油355千卡888千卡
全脂牛奶15千卡61千卡
细砂糖160千卡400千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量238奶香迷你蛋糕仔热量/卡路里914千卡
烤面包热量914千卡,相当于烤面包228分钟消耗的热量240

奶香迷你蛋糕仔的做法共8个步骤

食材主料/辅料

参考分量:直径3.5cm的小蛋糕 30个、 低筋面粉 50克、 全脂奶粉 25克、 黄油 40克、 全脂牛奶 25克、 中等大小鸡蛋 2个(去壳约50一个)克、 蛋黄 1个、 细砂糖 40克、 烤箱中层,上下火190℃,9-10分钟 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

全脂奶粉的热量491千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有美容、美容养颜、改善视力等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、均衡营养等功效;

全脂牛奶的热量61千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有改善睡眠、美容养颜、养颜等功效;可与蜂蜜、木瓜、草莓搭配;与菠萝、红糖、果汁相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、增强皮肤润滑、清热解毒等功效;可与羊排、小米、银鱼搭配;与柿子、茶叶、豆奶相克,同食可能会引起不适;

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