| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜虾 | 克 | 233千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 鲜虾滑热量/卡路里233千卡 | |||
 热量233千卡,相当于打牌155分钟消耗的热量90 | |||||
1、必须认真去除虾线
2、认真去虾线
3、左边是切开口的，右边是去过虾线的
4、去完虾线的 鲜虾
5、加入少量的水
6、去完虾线的鲜虾倒进去
7、加入适量的淀粉，不用太多
8、开始打碎，虾很爱碎，打一下就可以了
9、成这样的效果了就是打好了
10、放进袋子里，吃的时候直接挤出就OK啦
11、图上粉色的那些就是虾滑，特别爽口，鲜美
12、大家也一起来试试吧，超好吃
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有增强免疫力、催乳、防心肌梗死等功效；可与韭菜、豆苗、丝瓜搭配；与西瓜、红枣、圣女果相克，同食可能会引起不适；
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