黄豆面发糕的热量和减肥功效

1、准备好面粉和黄豆面。

2、酵母加温水加白糖搅拌均匀，静置5分钟。

3、面粉黄豆面和酵母水混合，划十字拌成面糊，不要画圈。

4、盖上盖子发酵2个小时。

5、发酵好的样子。

6、小苏打加一点水搅拌成苏打水。

7、苏打水倒入面糊中。

8、划十字搅拌均匀，气泡消失。

9、面糊静置20分钟，冷水上锅。

10、水开后再蒸30分钟，关火即开锅取出。