| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
1、鸡翅上划两刀方便入味,放入沸水煮一会儿去掉腥味,捞出。姜切末备用。
2、热锅放油,放入八角、姜末爆响,加入鸡翅,煎至双面变色。
3、加入料酒、酱油、可乐,大火煮沸,转中火继续煮20分钟,汤汁快收干时出锅。
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、强身健体、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与芝麻、糯米、李子相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1