财神一品大锦绣的热量和减肥功效

毛豆的热量131千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有益气、清热解毒、润燥消水等功效；可与香菇、花生、丝瓜搭配；与鱼肉、蕨菜、鱼头相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有消炎、帮助消化、预防高血压等功效；可与玉米、西葫芦、大蒜搭配；与蜂蜜、黄豆、虾相克，同食可能会引起不适；

圣女果的热量22千卡（每100克）；具有健胃消食、清热解毒、护肤等功效；可与三文鱼、圆白菜、菜花搭配；与红薯、黄瓜、虾相克，同食可能会引起不适；