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云南小菜-香辣菇的热量

云南小菜-香辣菇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
干香菇444千卡296千卡
总量150云南小菜-香辣菇热量/卡路里444千卡
建筑热量444千卡,相当于建筑81分钟消耗的热量330

云南小菜-香辣菇的做法共5个步骤

食材主料/辅料

干香菇 150克、 老干妈豆豉辣酱 50克、 生抽 少许、 色拉油 少许、 花椒粉 少许
食材功效信息

干香菇的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌;具有抗癌、提高免疫力、预防高血压等功效;可与带鱼、牛肉酱、草鱼搭配;与鹌鹑蛋、海虾、明虾相克,同食可能会引起不适;

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