电炖锅版五香牛筋的热量和减肥功效

1、备好香料，牛筋，蒜，姜。

2、汤锅加水煮至微热，下牛筋洗上二回。

3、电炖锅里加入香料，酱油，料酒，蒜姜及适量清水。

4、将焯洗好的牛筋下炖锅，汤水以满过牛筋即可。

5、大火炖开后，转小火炖至六小时左右即可。

6、夹出放凉切片即可。

7、将卤汤过滤去渣，放凉冷藏以备下次食用，也可拿来煮面或是烫菜哦，当火锅底也不错。