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猪骨头汤汤包的热量

猪骨头汤汤包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉953千卡361千卡
猪前腿肉1127千卡194千卡
猪皮冻899千卡347千卡
总量1104猪骨头汤汤包热量/卡路里2979千卡
上课热量2979千卡,相当于上课1655分钟消耗的热量108

猪骨头汤汤包的做法共8个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 适量、 筒子骨头汤 适量、 猪前腿肉 适量、 猪皮冻 适量、 凉水 适量、 香葱 适量、 黄姜 适量、 黑胡椒粉 适量、 酱油(生抽) 适量、 香油 适量、 白糖 适量
食材功效信息

猪前腿肉的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;

猪皮冻的热量347千卡(每100克);具有贫血、软化血管、血虚等功效;

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