热量与做法

碧玉云丝的热量

碧玉云丝的热量和减肥功效

碧玉云丝热量：37 千卡
脂肪：0.2克
蛋白质：1.3克
碳水化合物：6.8克
钠：69.9毫克
钙：40毫克
铁：0.8毫克
钾：232毫克

碧玉云丝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
沙窝萝卜	克	37千卡	31千卡
总量	120克	碧玉云丝热量/卡路里37千卡
热量37千卡,相当于手风琴21分钟消耗的热量108

碧玉云丝的做法共3个步骤

食材主料/辅料

沙窝萝卜一根、糖醋少量

1、萝卜切细丝加糖和白醋。
2、拌匀。
3、成品。

食材功效信息

沙窝萝卜的热量31千卡（每100克）；具有下气、增加食欲、帮助消化等功效；可与紫菜、豆腐搭配；与木耳相克，同食可能会引起不适；

你可能还喜欢

益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1