| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 方便面 | 克 | 955千卡 | 473千卡 | ||
| 总量 | 202克 | 鸡丝香菇凉拌方便面热量/卡路里955千卡 | |||

1、将方便面煮熟 后 捞出来 过凉水备用

2、将鸡丝倒入面上 以及香菇依次放入

3、也将酱油(一品鲜酱油)香油 辣椒油 倒入 调味

4、最后点上葱花 即可了 搅拌以后就是个美味喽(依据个人口感也可加入醋调味 因为我不太喜欢吃醋 哈哈)
方便面的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有补虚损、健脾、润肺补肾等功效;
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